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Bouddhisme
La méditation
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Page 2 sur 2 1) Et alors ? La méditation est à la fois moyen et but. Elle est moyen car elle apaise l'esprit et permet de lâcher prise. Au début de nos pensées trop discursives, de nos émotions négatives, ensuite de nos habitudes subtiles, jusqu'à s'être détaché de tout désir, aversion. Elle est même le moyen d'atteindre l'état où la méditation elle-même est la dernière chose qui siège dans notre esprit, et qui est artificiellement fabriquée. De cette méditation là, il faudra aussi se détacher. Elle est le but car la méditation doit être notre état d'être, en permanence, comme non distrait à notre véritable Nature/Être et aux choses. Dans cet état permanent de Claire Lumière de l'Esprit, les choses nous apparaissent telles qu'elles sont réellement. Et dans cette connaissance, nous trouvons l'Eveil. Dans les enseignements les plus élevés du Dzogchen, le triptyque Vue-Méditation-Action est une bonne illustration de ce qu'est la méditation au niveau ultime.
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